2026年07月07日 | 优易智研策略日报 | 技术天天练
上证指数 3990.24点（-1.26%）。但我想问：你知道为什么亏吗？没有计划的交易才是亏损，按计划止损是学费。
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[数据] 大盘概况
| 指数 | 收盘 | 开盘 | 最高 | 最低 | 涨跌幅 |
|---|---|---|---|---|---|
| 上证指数 | 3990.24 | 4019.49 | 4028.51 | 3971.71 | -1.26% |
| 深圳A指 | — | — | — | — | — |
| 创业板指 | — | — | — | — | — |
今日上证指数下跌1.26%，开盘4019.49点，最高4028.51点，最低3971.71点，收出阴线，振幅适中（日内波幅1.42%）。下影线较长，说明下方有一定承接力。
[目标] 今日信号
今日策略共触发 15 个信号，入选价区间 3.84 ~ 43.46 元，均价 17.82 元。
策略识别到了潜在的策略机会，但最终是否交易还需结合大盘环境、个股趋势综合判断。策略是导航仪，方向盘在你手里。
[灵感] 问自己三个问题：大盘支持吗？位置合适吗？仓位允许吗？
[收益] 止盈复盘
[庆祝] 今日策略触发 13 笔止盈，平均 +8.46%，最高 +18.03%，最低 +3.46%，入选日期06/25~07/06。
回顾这些信号触发时的市场背景，不少是在悲观情绪弥漫时入场的。别人恐慌时保持冷静，是优易智研策略的核心信条。
[冠军] 持续稳定的盈利，来自对纪律的坚持。
[防御] 止损复盘
[警告] 今日触发 56 笔止损，平均回撤 -7.14%，最大 -10.83%，最小 -5.08%，入选日期06/22~07/06。
止损是专业与业余的分水岭。即使策略再优秀，也需要匹配合理的仓位管理：轻仓试错、盈利加仓、重仓确认。
[力量] 止损保护本金，保留下一次出手的权利。把止损看作交易成本，心态会更从容。
[知识] 今日知识：KDJ指标的钝化陷阱
KDJ是很多人喜欢用的短线指标，但也是最容易被误导的指标之一。KDJ最大的问题就是钝化。在强势上涨行情中，KDJ会在高位反复钝化，J值长期在100以上，这时候看到死叉就卖，很容易卖飞。同样地，在弱势下跌行情中，KDJ会在低位钝化，J值长期在0以下，这时候看到金叉就买，很容易被套。KDJ的正确用法：第一，趋势行情中少用KDJ，多参考MACD和均线。第二，震荡行情中KDJ效果最好，可以用来做高抛低吸。第三，结合K线形态使用：KDJ金叉+K线底背离=高胜率买入信号；KDJ死叉+K线顶背离=高胜率卖出信号。简单说就是：趋势看MACD，震荡看KDJ，不做单一指标的奴隶。
今天止盈止损同时出现，印证了知识与实战结合的重要性。策略是工具，执行力是关键。
[灵感] 每笔交易无论结果，都是认知提升的机会。
[提升] 盘感训练
为什么你总是拿不住牛股？看到K线涨了想追，跌了想跑？这不是你一个人的问题。
盘感这种东西，不是天赋，是练出来的。职业交易员每天复盘几百张K线图，普通人一周都看不了一张。这就是差距。
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今日总结
- 今日共 84 笔操作信号
- 止盈 13 笔，平均 +8.46%
- 止损 56 笔，平均 -7.14%
- 新入选 15 个信号
恐慌观察，信号入场，耐心持有，纪律离场——优易智研策略十六字心法。
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[标记] 免责声明：本文仅为策略数据展示与投资知识分享，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。过往策略表现不代表未来收益。