90%的股民都有这个问题：赚小亏大，你中招了吗？

2026年10月08日 | 优易智研策略日报 | 技术天天练

上证指数 3811.90点（-0.79%）。但我想问：你知道为什么亏吗？没有计划的交易才是亏损，按计划止损是学费。

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[数据] 大盘概况

今日上证指数下跌0.79%，开盘3838.98点，最高3864.12点，最低3795.37点，收出阴线，振幅适中（日内波幅1.80%）。上影线较长，说明上方存在一定抛压。

[目标] 今日信号

今日策略共触发 12 个信号，入选价区间 4.97 ~ 44.97 元，均价 16.04 元。

策略识别到了潜在的策略机会，但最终是否交易还需结合大盘环境、个股趋势综合判断。策略是导航仪，方向盘在你手里。

[灵感] 问自己三个问题：大盘支持吗？位置合适吗？仓位允许吗？

[收益] 止盈复盘

[庆祝] 今日策略触发 5 笔止盈，平均 +10.91%，最高 +26.45%，最低 +3.04%，入选日期09/24~09/30。

回顾这些信号触发时的市场背景，不少是在悲观情绪弥漫时入场的。别人恐慌时保持冷静，是优易智研策略的核心信条。

[冠军] 持续稳定的盈利，来自对纪律的坚持。

[防御] 止损复盘

[警告] 今日触发 6 笔止损，平均回撤 -7.64%，最大 -8.66%，最小 -5.17%，入选日期09/18~09/30。

止损是专业与业余的分水岭。即使策略再优秀，也需要匹配合理的仓位管理：轻仓试错、盈利加仓、重仓确认。

[力量] 止损保护本金，保留下一次出手的权利。把止损看作交易成本，心态会更从容。

[知识] 今日知识：什么是盈亏比

盈亏比（Risk/Reward Ratio）是职业交易者最看重的核心指标之一，比胜率重要得多。盈亏比等于预期盈利除以预期亏损。举个例子：你买入一只股票，预期能赚15%，止损设在亏5%的位置，那么盈亏比就是3:1。一个好的交易系统盈亏比至少应该在2:1以上。高胜率低盈亏比的策略（比如高频交易）和高盈亏比低胜率的策略（比如趋势跟踪）都能稳定赚钱。最怕的就是低胜率低盈亏比，那是必亏的模式。计算盈亏比的方法：买入前先看支撑位和压力位，如果支撑位到当前价的距离是5%，压力位到当前价的距离是15%，那么这个交易的盈亏比就是3:1。如果盈亏比小于2:1，这个交易的性价比就不高。养成每笔交易前算盈亏比的习惯，能大幅提升交易质量。

今天止盈止损同时出现，印证了知识与实战结合的重要性。策略是工具，执行力是关键。

[灵感] 每笔交易无论结果，都是认知提升的机会。

[提升] 盘感训练

大多数人亏钱不是因为分析错了，而是因为情绪。涨了舍不得卖，跌了不敢买。这不是技术问题，是心理问题。

心理问题的解法只有一个：大量刻意练习。

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训练买卖点判断
训练情绪控制
训练仓位管理

市场不会等你准备好，但训练可以让你在机会来临时更从容。

今日总结

• 今日共 23 笔操作信号
• 止盈 5 笔，平均 +10.91%
• 止损 6 笔，平均 -7.64%
• 新入选 12 个信号

恐慌观察，信号入场，耐心持有，纪律离场——优易智研策略十六字心法。

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[标记] 免责声明：本文仅为策略数据展示与投资知识分享，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。过往策略表现不代表未来收益。