2026年08月13日 | 优易智研策略日报 | 技术天天练
上证指数 3926.96点（-0.50%）。老张的持仓触发了止损，但他并不沮丧。按计划止损不是亏了，是执行了纪律。保本才有下次机会。
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[数据] 大盘概况
| 指数 | 收盘 | 开盘 | 最高 | 最低 | 涨跌幅 |
|---|---|---|---|---|---|
| 上证指数 | 3926.96 | 3957.16 | 3968.48 | 3924.64 | -0.50% |
| 深圳A指 | — | — | — | — | — |
| 创业板指 | — | — | — | — | — |
今日上证指数下跌0.50%，开盘3957.16点，最高3968.48点，最低3924.64点，收出阴线，振幅适中（日内波幅1.12%）。影线正常，空方力量占优，关注结构性行情。
[目标] 今日信号
今日策略共触发 16 个信号，入选价区间 3.82 ~ 24.63 元，均价 12.23 元。
策略识别到了潜在的策略机会，但最终是否交易还需结合大盘环境、个股趋势综合判断。策略是导航仪，方向盘在你手里。
[灵感] 问自己三个问题：大盘支持吗？位置合适吗？仓位允许吗？
[收益] 止盈复盘
[庆祝] 今日策略触发 13 笔止盈，平均 +16.36%，最高 +83.08%，最低 +3.18%，入选日期07/29~08/12。
回顾这些信号触发时的市场背景，不少是在悲观情绪弥漫时入场的。别人恐慌时保持冷静，是优易智研策略的核心信条。
[冠军] 持续稳定的盈利，来自对纪律的坚持。
[防御] 止损复盘
[警告] 今日触发 14 笔止损，平均回撤 -6.00%，最大 -7.30%，最小 -5.09%，入选日期07/15~08/12。
止损是专业与业余的分水岭。即使策略再优秀，也需要匹配合理的仓位管理：轻仓试错、盈利加仓、重仓确认。
[力量] 止损保护本金，保留下一次出手的权利。把止损看作交易成本，心态会更从容。
[知识] 今日知识：什么是股债平衡策略
股债平衡策略是最经典的资产配置方法，核心是把资金分成两部分：一部分买股票（或股票基金），一部分买债券（或债券基金）。最简单的比例是各50%，每年做一次再平衡。所谓的再平衡就是：如果股票涨了导致股票占比变成60%，债券变成40%，就卖掉一部分股票买入债券，让比例回到50:50。这样做的好处是在牛市顶峰自动减少股票仓位、在熊市底部自动增加股票仓位，完美做到了高抛低吸。而且这种策略不需要择时，机械执行就好。研究表明，股债平衡策略在长期收益上并不比满仓股票差太多，但最大回撤只有满仓股票的一半左右。适合不想频繁操作的中长期投资者。
今天止盈止损同时出现，印证了知识与实战结合的重要性。策略是工具，执行力是关键。
[灵感] 每笔交易无论结果，都是认知提升的机会。
[提升] 盘感训练
大多数人亏钱不是因为分析错了，而是因为情绪。涨了舍不得卖，跌了不敢买。这不是技术问题，是心理问题。
心理问题的解法只有一个：大量刻意练习。
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训练K线识别能力
训练买卖点判断
训练情绪控制
训练仓位管理
市场不会等你准备好，但训练可以让你在机会来临时更从容。
今日总结
- 今日共 43 笔操作信号
- 止盈 13 笔，平均 +16.36%
- 止损 14 笔，平均 -6.00%
- 新入选 16 个信号
恐慌观察，信号入场，耐心持有，纪律离场——优易智研策略十六字心法。
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策略导航，执行开车，训练修路。每天10分钟，坚持就是蜕变。
[标记] 免责声明：本文仅为策略数据展示与投资知识分享，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。过往策略表现不代表未来收益。