2026年07月17日 | 优易智研策略日报 | 技术天天练
上证指数 3764.15点（-3.05%）。老张的持仓触发了止损，但他并不沮丧。按计划止损不是亏了，是执行了纪律。保本才有下次机会。
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[数据] 大盘概况
| 指数 | 收盘 | 开盘 | 最高 | 最低 | 涨跌幅 |
|---|---|---|---|---|---|
| 上证指数 | 3764.15 | 3865.32 | 3869.21 | 3745.17 | -3.05% |
| 深圳A指 | — | — | — | — | — |
| 创业板指 | — | — | — | — | — |
今日上证指数下跌3.05%，开盘3865.32点，最高3869.21点，最低3745.17点，收出阴线，振幅较大（日内波幅3.30%）。影线正常，空方力量占优，关注结构性行情。
[目标] 今日信号
今日策略共触发 17 个信号，入选价区间 3.06 ~ 24.74 元，均价 10.12 元。
策略识别到了潜在的策略机会，但最终是否交易还需结合大盘环境、个股趋势综合判断。策略是导航仪，方向盘在你手里。
[灵感] 问自己三个问题：大盘支持吗？位置合适吗？仓位允许吗？
[收益] 止盈复盘
[庆祝] 今日策略触发 7 笔止盈，平均 +12.65%，最高 +58.16%，最低 +3.11%，入选日期07/10~07/16。
回顾这些信号触发时的市场背景，不少是在悲观情绪弥漫时入场的。别人恐慌时保持冷静，是优易智研策略的核心信条。
[冠军] 持续稳定的盈利，来自对纪律的坚持。
[防御] 止损复盘
[警告] 今日触发 32 笔止损，平均回撤 -7.69%，最大 -13.67%，最小 -5.40%，入选日期07/01~07/16。
止损是专业与业余的分水岭。即使策略再优秀，也需要匹配合理的仓位管理：轻仓试错、盈利加仓、重仓确认。
[力量] 止损保护本金，保留下一次出手的权利。把止损看作交易成本，心态会更从容。
[知识] 今日知识：如何用换手率判断活跃度
换手率是最直接反映股票活跃度的指标，计算公式是当天成交股数除以流通股数。根据换手率可以把股票分为几个等级：换手率低于1%属于冷门股，几乎没人关注，主力进出都不方便。1%到3%属于正常水平，大多数股票都在这个范围。3%到7%属于活跃股，说明有资金在参与。7%以上属于高度活跃，往往是热门题材股或者有重大消息。超过15%属于异常活跃，风险极高了。实战中换手率要和股价位置结合起来看：底部放量换手率从1%以下突然上升到5%以上，是典型的资金入场信号，值得重点关注。高位换手率持续在10%以上但股价不涨，大概率是主力在出货。新股和次新股换手率天生较高，需要单独看待。
今天止盈止损同时出现，印证了知识与实战结合的重要性。策略是工具，执行力是关键。
[灵感] 每笔交易无论结果，都是认知提升的机会。
[提升] 盘感训练
同样的K线，不同人看到的是完全不同的世界。新手看红红绿绿，老手看多空博弈。
几年前我也觉得K线看了也白看，直到在上千次双盲训练中才真正开始「看懂」市场。除了双盲训练，涨停训练也是提升盘感的好方式。
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提升能力，就是提升收益的天花板。
今日总结
- 今日共 56 笔操作信号
- 止盈 7 笔，平均 +12.65%
- 止损 32 笔，平均 -7.69%
- 新入选 17 个信号
恐慌观察，信号入场，耐心持有，纪律离场——优易智研策略十六字心法。
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[标记] 免责声明：本文仅为策略数据展示与投资知识分享，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。过往策略表现不代表未来收益。